Personal trainer Tampere, palvelut yksityisen kuntosalin eduilla
- Gymeon -
Kuntosali Tampere Keskusta Tammela

Kuntosali personal trainer valmentaja hyvä PT

Gymeonin kuntosalilla treenaat rauhassa
valmentajan kanssa ilman häiriötekijöitä.
Personal trainer palvelut sisältävät tarpeidesi mukaan
laaditun treeni- ja ruokaohjelman
sekä ohjatut treenitunnit.

Kuvia salista löydät täältä
ja videoita täältä

Kuukausipaketit

Kevyt plus
69€ / kk

Saat lähtötasosi ja tarpeitasi vastaavan harjoitusohjelman, oikean ja turvallisen tekniikan sekä vastauksia treenissä askarruttaviin kysymyksiin.

- Henkilökohtainen ohjaus 1h/kk
- Harjoitustulosten arviointi
- Palautteen antaminen
- Sähköpostituki
- 3kk sopimuksen tehneille tarjoushintaan 75€ (ovh 180€) Aloituspaketti "Kevyt Plus" sis.
  - Alkuhaastattelu sähköpostitse
  - Kuntotestaus / voimakartoitus
  - Tekniikoiden opetus
  - Harjoitusohjelman laadinta

Säännöllisesti
109€/ kk

Motivaatio treenaamiseen. Tekniikoiden osaaminen ja mukavuusalueelta pois pyrkiminen tehostuvat ohjatuilla treeneillä.

- Henkilökohtainen ohjaus 2h/kk
- Gymeonin salin käyttöoikeus myös omatoimitreeneihin hinnat alkaen 29€/kk
- Harjoitustulosten arviointi
- Palautteen antaminen
- Sähköpostituki
- 3kk sopimuksen tehneille tarjoushintaan 129€ (ovh 270€) Aloituspaketti "Perus" sis.
  - Alkuhaastattelu
  - Kuntotestaus / voimakartoitus
  - Liikkuvuustestit
  - Tekniikoiden opetus
  - Kehon mittaus
  - Harjoitusohjelman laadinta
  - Harjoituspäiväkirja

Viikoittain + ravinto
219€ / kk

Täyden palvelun paketti sisältäen Gymeonin salin käyttöoikeuden.

- Ravintoon liittyvä neuvonta
- Ravintovalmennus
- Henkilökohtainen ohjaus 4h/kk
- Gymeonin salin käyttöoikeus myös omatoimitreeneihin hinnat alkaen 29€/kk
- Harjoitustulosten arviointi
- Palautteen antaminen
- Sähköpostituki
- 3kk sopimuksen tehneille tarjoushintaan 199€ (ovh 465€) Aloituspaketti "Plus" sis.
  - Alkuhaastattelu
  - Kuntotestaus / voimakartoitus
  - Liikkuvuustestit
  - Tekniikoiden opetus
  - Kehon mittaus
  - Kehon kuvaaminen
  - Ravintoanalyysin laatiminen
  - Ravinto-ohjelman laadinta
  - Harjoitusohjelman laadinta
  - Harjoituspäiväkirja

Muut palvelut

Kaikki kuukausi-
paketit

Kuukausihinnoitellut paketit sisältävät mm. henkilökohtausta ohjausta, arviointia ja palautetta. Lisäksi lähtötasoasi vastaavan harjoitusohjelman ja muut harjoittelun aloittamiseen liittyvät palvelut saat tarjoushinnalla.

Tutustu kuukausipaketteihin tarkemmin täältä

Kurssit

Järjestämme erilaisia kursseja kuntosaliharjoittelun alkeista erikoiskursseihin.

Tutustu kursseihin täältä

Tulospohjaiset
paketit

Räätälöimme harjoitus- ja ravinto-ohjelmat tavoitteesi mukaan. Maksat tuloksista. Kerro minulle tavoitteesi ja minä kerron onko se saavutettavissa ja jos on, niin mitä sen saavuttaminen vaatii sinulta.

Tutustu tulospaketteihin tarkemmin täältä

Haasteet

Asetamme haastavan, mutta realistisen tulostavoitteen saavutettavaksi määräajan puitteissa. Räätälöimme harjoitus- ja ravinto-ohjelmat haasteen mukaan. Maksat tuloksista. Kerro minulle haasteesi ja minä kerron onko se voitettavissa ja jos on, niin mitä sen voittaminen vaatii sinulta.

Tutustu haasteisiin tarkemmin täältä

Tuntimääräpaketit

Tuntimäärän mukaan hinnoitellut paketit sisältävät mm. lähtötasoasi vastaavan harjoitusohjelman, henkilökohtausta ohjausta, arviointia ja palautetta.

Tutustu tuntipaketteihin tarkemmin täältä

Muut palvelut

Kuntosaliohjelmia, ravinto-ohjelmia, testauksia, mittauksia, kuntosaliohjausta tuntiperusteisesti, oman tavoitteen mukaan räätälöityjä paketteja ja paljon muuta. Voit myös vuokrata kuntosalia omaan, perheesi, ystäviesi tai yrityksesi käyttöön.

Tutustu muihin palveluihin täältä

Personal trainer Tampere, palvelut yksityisen kuntosalin eduilla
- Gymeon -
Kuntosali Tampere Keskusta Tammela

Valmentajat

Tero Silvennoinen

Niina Snö

Nella Luoma-aho

Gymeonin kuntosalilla treenaat rauhassa
valmentajan kanssa ilman häiriötekijöitä.
Personal trainer palvelut sisältävät tarpeidesi mukaan
laaditun treeni- ja ruokaohjelman
sekä ohjatut treenitunnit.

Kuvia salista löydät täältä
ja videoita täältä

Kuukausipaketit

Kevyt plus
69€ / kk

Säännöllisesti
109€/ kk

Viikoittain + ravinto
219€ / kk

Muut palvelut

Kaikki kuukausi-
paketit

Kurssit

Tulospohjaiset
paketit

Haasteet

Tuntimääräpaketit

Muut palvelut

Kiinnostuitko?

Tilaa Gymeonin uutiskirje tai pyydä yhteydenottoa

Yhteystiedot

Gymeon

Personal trainer Tampere, palvelut yksityisen kuntosalin eduilla - Gymeon -Kuntosali Tampere Keskusta Tammela

Valmentajat

Tero Silvennoinen

Niina Snö

Nella Luoma-aho

Gymeonin kuntosalilla treenaat rauhassavalmentajan kanssa ilman häiriötekijöitä.Personal trainer palvelut sisältävät tarpeidesi mukaanlaaditun treeni- ja ruokaohjelmansekä ohjatut treenitunnit.Kuvia salista löydät täältäja videoita täältä

Kuukausipaketit

Kevyt plus69€ / kk

Säännöllisesti109€/ kk

Viikoittain + ravinto219€ / kk

Muut palvelut

Kaikki kuukausi-paketit

Kurssit

Tulospohjaisetpaketit

Haasteet

Tuntimääräpaketit

Muut palvelut

Kiinnostuitko?

Tilaa Gymeonin uutiskirje tai pyydä yhteydenottoa

Yhteystiedot

Gymeon

Personal trainer Tampere, palvelut yksityisen kuntosalin eduilla
- Gymeon -
Kuntosali Tampere Keskusta Tammela

Gymeonin kuntosalilla treenaat rauhassa
valmentajan kanssa ilman häiriötekijöitä.
Personal trainer palvelut sisältävät tarpeidesi mukaan
laaditun treeni- ja ruokaohjelman
sekä ohjatut treenitunnit.

Kuvia salista löydät täältä
ja videoita täältä

Kevyt plus
69€ / kk

Säännöllisesti
109€/ kk

Viikoittain + ravinto
219€ / kk

Kaikki kuukausi-
paketit

Tulospohjaiset
paketit